Behandling av tinnitus
Det er mange ulike årsaker til tinnitus og ofte vil ein kombinasjon av lydbehandling, psykologisk behandling, kognitiv terapi og medikament gi god effekt.
Øresus (tinnitus)
Øresus er et nevrologisk fenomen knyttet til høresansen. Ved øresus oppfatter du en lyd uten at det finnes en ytre lydkilde. Den hyppigste årsaken til øresus er at sansecellene i det indre øret er skadet, og at det foreligger en ubalanse i samspillet mellom lydsignaler opp og lydsignaler ned hørselsnerven. Lydopplevelsen er av ulik karakter. Den kan oppleves som en tone, som støy og den kan være pulserende og av varierende intensitet.
Årsaker
Mellom 10-15 prosent av befolkningen har øresus. Rundt 1 av 100 er svært plaget. Følgende tilstander er forbundet med øresus, ofte kombinert med hørselstap:
- støyskade
- arvelig hørselstap
- alderdomshørselsvekkelse
- Mb Meniere
- hodeskade
- akutt/kronisk mellomørebetennelse
- ørevoks
- avstivning av stigbøylen i mellomøret
Henvisning og vurdering
Henvisningen prioriteres av spesialist som vurderer om du skal få tilbud om time ved sykehuset eller ikke.
Det er et mål at de fleste pasientene med øresus skal starte behandling innen 60 virkedager etter at henvisningen er mottatt ved sykehuset. Spesialisten vurderer hvor fort du trenger behandling.
Utredning
Når vi utreder deg for øresus er det vanlig at du må ta en høreprøve og du blir undersøkt av lege.
For mange tilstander trenger du bare en konsultasjon på sykehuset, der vi gjør ferdig utredning og går gjennom aktuell behandling.
Mange henvises fra øre-nese-hals-spesialist utenfor sykehuset. Disse pasientene har allerede tatt høreprøve og vært til undersøkelse hos spesialist, og trenger ikke ta ny høreprøve.
Unntaksvis bestilles også MR-undersøkelse av hodet. Denne undersøkelsen gjøres når øresus (tinnitus) og/eller hørselstapet er ensidig, eller ved tinnitus som er konstant til stede og varierer i takt med pulsslag.
Hørselstest
MR
Når vi utreder deg for øresus er det vanlig at du må ta en høreprøve og du blir undersøkt av lege.
For mange tilstander trenger du bare en konsultasjon på sykehuset, der vi gjør ferdig utredning og går gjennom aktuell behandling.
Mange henvises fra øre-nese-hals-spesialist utenfor sykehuset. Disse pasientene har allerede tatt høreprøve og vært til undersøkelse hos spesialist, og trenger ikke ta ny høreprøve.
Unntaksvis bestilles også MR-undersøkelse av hodet. Denne undersøkelsen gjøres når øresus (tinnitus) og/eller hørselstapet er ensidig, eller ved tinnitus som er konstant til stede og varierer i takt med pulsslag.
Hørselstest
MR
Behandling
Første ledd i behandlinga av øyresus er informasjon om tilstanden og deretter kunnskap om ulike meistringsstrategiar.
Det er viktig å unngå stille. Forskjellen mellom styrken på øyresusen og styrken på bakgrunnslyden blir redusert ved å auke lyd i omgivnadene. I dei aller fleste tilfella er det denne forskjellen som er avgjerande for kor sterkt du opplever øyresusen. Eit unntak frå dette er oversensibilitet for lyd. For høg bakgrunnsstøy kan forverre tilstanden. I enkelte situasjonar kan du til dømes bruke øyreproppar.
Stress forverrar øyresus. Det kan vere fysisk stress for forkjøling eller influensa, eller psykologisk stress. Det er viktig at du og behandlar er klar over dette i vegen vidare med behandling. Om du ser tinnitus-en din som ein del av heilskapsbiletet ditt, kan det gi deg ei auka kjensle av kontroll.
Om du føler at tinnitus har ein negativ effekt på livskvaliteten din kan du få råd og rettleiing. Dårleg søvn eller konsentrasjonsproblem er døme på dette. I somme tilfelle kan hjelpemiddel som lagar gode bakgrunnslydar vere effektive.
Første ledd i behandlinga av øyresus er informasjon om tilstanden og deretter kunnskap om ulike meistringsstrategiar.
Det er viktig å unngå stille. Forskjellen mellom styrken på øyresusen og styrken på bakgrunnslyden blir redusert ved å auke lyd i omgivnadene. I dei aller fleste tilfella er det denne forskjellen som er avgjerande for kor sterkt du opplever øyresusen. Eit unntak frå dette er oversensibilitet for lyd. For høg bakgrunnsstøy kan forverre tilstanden. I enkelte situasjonar kan du til dømes bruke øyreproppar.
Stress forverrar øyresus. Det kan vere fysisk stress for forkjøling eller influensa, eller psykologisk stress. Det er viktig at du og behandlar er klar over dette i vegen vidare med behandling. Om du ser tinnitus-en din som ein del av heilskapsbiletet ditt, kan det gi deg ei auka kjensle av kontroll.
Om du føler at tinnitus har ein negativ effekt på livskvaliteten din kan du få råd og rettleiing. Dårleg søvn eller konsentrasjonsproblem er døme på dette. I somme tilfelle kan hjelpemiddel som lagar gode bakgrunnslydar vere effektive.
Behandling av tinnitus
Det er mange ulike årsaker til tinnitus og ofte vil ein kombinasjon av lydbehandling, psykologisk behandling, kognitiv terapi og medikament gi god effekt.
Oppfølging
Dersom det ikke er funnet behov for medisinsk behandling etter endt utredning i spesialisthelsetjenesten, kan annen offentlig behandling være aktuelt for deg.
Kontroll
Hvis du har behov, kan du få time til kontroll hos audiograf eller lege. Her får du råd og veiledning etter utprøving av tinnitushjelpemidler.
Kontakt
Kurs
- Tinnitus informasjonsdagNettkurs for pasienter med stor plagegrad av tinnitus og nedsatt lydtoleranse. For pasienter over 18 år.Tinnitus informasjonsdagAlltid tilgjengelig